Bei den Mädchen* stärken Kursen handelt es sich um einen Wochenendkurs zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

In diesem Kurs soll das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen* gestärkt werden. Grenzen setzen und wahrnehmen, NEIN zu sagen und die Körpersprache stehen im Vordergrund.

Altersstufengerecht werden diese sensiblen Themen aufgearbeitet.

Gemeinsam lernen wir…

• einander kennen
• Techniken zur Selbstverteidigung
• unsere Stimme und unseren Blick einzusetzen
• mit Situationen umzugehen, die wir komisch finden
• unsere Grenzen wahrzunehmen
• und entspannen uns gemeinsam

Mehr Informationen findest du unter diesem Flyer